-15 sep. 20224 minutenWerkt periodiek vasten en wat kan het voor je doen?Intermittent fasting; je hebt er vast van gehoord, het wordt het geheim voor gewichtsverlies genoemd. Is dit wel zo en wat kan het voor...
-7 jun. 20222 minutenSnel veel calorieën verbranden?Als je wilt afvallen dan is de enige manier om minder calorieën te eten dan dat je verbruikt. Simpel. En je verbruikt per dag al best...